О насПрограммыНаши гостиНовостиСотрудники и авторыДокументыRSSСсылкиФотоКонтакты
Увеличить шрифт  |  Уменьшить шрифт Контрастная версия

Между нами, девочками


Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 

ЗОЖ – легко или нет?

Размер: 49.7 MБ
Загрузок: 581


Одна из самых активно обсуждаемых тем в разговорах между девушками – поддержание себя в форме. Как сделать выбор между строгой диетой и незначительными ограничениями в питании? Что предпочесть: тренировки в спортзале или физическую нагрузку дома? Как составить адекватный рацион на каждый день и не корить себя за вкусное калорийное пирожное? Есть ли универсальные секреты, которые помогут всегда быть в форме? Обсуждаем эти вопросы с фитнес-тренером, автором персональной программы питания Инной Балушкиной. Запись прямого эфира 31 января 2019 года.


Праздники января

Размер: 53.2 MБ
Загрузок: 773


В январе мы отмечаем долгожданные праздники – Новый год и Рождество! И даже после того как новогодние каникулы заканчиваются, праздники продолжаются, ведь есть ещё старый Новый год. А затем можно искупаться в ледяной воде на Крещение. И в довершение Татьянин день, который тоже стал уже народным. Говорят, что праздники мы себе устраиваем в жизни сами. Так ли это, девушки обсуждали в этом выпуске программы. Запись прямого эфира 22 января 2019 года.


Новогодизация началась!

Размер: 54.4 MБ
Загрузок: 1654


Новый год – без преувеличения один из любимых праздников у представительниц Всероссийского общества слепых. Его атмосфера чувствуется задолго до боя курантов. Примерно за две недели начинается приятная суета, беготня по магазинам в поисках подарков. Кругом стоит запах мандаринов, играет музыка и… что ещё? Об этом девушки говорят в программе. Запись прямого эфира 18 декабря 2018 года.


Уют в доме, на работе и сила настроения

Размер: 54.5 MБ
Загрузок: 2320


На хорошее настроение влияют разные факторы. Это и поставленные цели в жизни, и ситуации каждого дня. В эфире программы девушки говорят о том, как создавать уют вокруг себя и в чём же мощь позитивного взгляда на всё, что с нами происходит. Запись прямого эфира 20 ноября 2018 года.


Реальная и виртуальная

Размер: 55.8 MБ
Загрузок: 3375


Тема – дружба. Существует ли она вообще? Как нужно выбирать друзей и дружить по-настоящему? Бывает ли дружба между женщиной и мужчиной? Новое явление нашей современности – виртуальные друзья. Общение во всемирной паутине всё чаще заменяет встречи в кафе и прогулки. Ответы на эти и другие вопросы девушки ищут в эфире программы. Запись прямого эфира от 16 октября 2018 года.


Лето продолжается

Размер: 52.3 MБ
Загрузок: 4502


Несмотря на то, что август – последний месяц лета, ещё можно успеть взять путёвку в турфирме и отпуск на работе, чтобы махнуть на отдых. Впереди ещё бархатный сезон. А это значит, можно запастись впечатлениями на долгую зиму. И неважно, где будет проходить отпуск – в деревне, на российском курорте или за границей. Запись прямого эфира 21 августа 2018.


Этикет украшений

Размер: 55.4 MБ
Загрузок: 5378


Модные аксессуары – важная часть образа. Они способны не только подчеркнуть достоинства, но и раскрыть характер их обладательницы. Что такое базовые и украшения по случаю, как их выбирать, не имея зрения, и правильно носить – ответы на эти и другие вопросы в эфире программы. Запись прямого эфира 17 июля 2018 года.


Ломая стереотипы и покоряя вершины

Размер: 54 MБ
Загрузок: 5999


Лето – пора отпусков. И время, когда каждая из нас мечтает куда-то поехать. Но решаются на это далеко не все. Нет интересной компании, больших финансовых накоплений и незнакомые люди вокруг – это далеко неполный список причин, которые отталкивают. В эфире программы незрячие участницы расскажут, как они преодолевают стереотипы, путешествуют и ведут активный образ жизни. Запись прямого эфира 19 июня 2018 года.


Кулинария: удивляем и удивляемся

Размер: 54.3 MБ
Загрузок: 7546


Может ли здоровая еда быть вкусной? Какие кулинарные приёмы придумывают незрячие девушки? И нужно ли вообще уметь готовить? Ведь супермаркеты всё чаще предлагают разнообразную готовую еду. Ответы на эти вопросы пытаются найти участницы программы. А ещё они делятся опытом мясоедения и вегетарианства, а также рецептами быстрых и любимых блюд. Запись прямого эфира 17 апреля 2018 года


Конкурс красоты на Волге и о женском характере

Размер: 54.3 MБ
Загрузок: 8232


В Волгограде провели областной конкурс красоты. Все участницы – девушки с инвалидностью по зрению. Чтобы заполучить корону победительницы, им предстояло проявить, например, кулинарные таланты, успешно пройти интеллектуальный турнир. Завершающее состязание – дефиле в вечерних платьях. В своих анкетах представительницы ВОС указали сильные стороны своего характера. А потом на протяжении конкурса каждая доказывала, что именно она самая красивая участница, у которой масса положительных качеств. Запись прямого эфира 20 марта 2018 года.


Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 

© Все права защищены. КСРК ВОС
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
(499) 943-27-01
Наш адрес: 125252, г. Москва, ул. Куусинена, 19а
здание КСРК ВОС