О насПрограммыНаши гостиНовостиСотрудники и авторыДокументыRSSСсылкиФотоКонтакты
Увеличить шрифт  |  Уменьшить шрифт Контрастная версия

Между нами, девочками


Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 

В поисках себя

Размер: 54.7 MБ
Загрузок: 289


Весна – самое время для обновления во всех сферах. И нередко в этот сезон мы, девушки, решаем изменить не только причёску, гардероб и состояние души, но и понимание, к чему мы стремимся в жизни в целом и в профессиональной сфере в частности. Где скрывается наше призвание? Как его найти, ориентируюсь на личные особенности и нераскрытый потенциал? И как совместить семью, работу и личные цели без вреда для своего гармоничного состояния? На эти вопросы отвечают Юлия Конецкая, HR-эксперт, профессиональный аналитик поведения, и Наталья Пискарёва, нейро- и клинический психолог, руководитель московского центра «Вербатория Талант». Запись прямого эфира от 19 марта 2020 года.


Худеем вкусно!

Размер: 53.7 MБ
Загрузок: 1061


С приближением весны каждая из нас мечтает стать ещё красивее и, конечно же, ещё стройнее. Как проснуться обновлённой после зимы и, главное – попрощаться с лишними килограммами, оставаясь при этом в прекрасном расположении духа? Ведущие программы рассказывают о программе питания, которой они следовали в течение месяца после новогодних праздников, делятся своими ощущениями от рациона и, конечно же, простыми, полезными и вкусными рецептами. Запись прямого эфира от 20 февраля 2020 года.


Девичник по-новогоднему!

Размер: 54.9 MБ
Загрузок: 2674


Ведущие программы – Дана Мерзлякова, Юлия Емельянова и Ольга Лапушкина – делятся личными секретами для самой лучшей встречи Нового года! Что надеть, как попробовать все вкусности, чтобы не грустить после новогодних каникул, и чего стоит ожидать от первых и последующих дней 2020-го. Также девушки рассказывают, чем именно для них запомнился уходящий год. Запись прямого эфира от 19 декабря 2019 года.


Состояние счастливой женщины

Размер: 54.5 MБ
Загрузок: 3268


Ведущие обсуждают, что такое счастье для женщины. Зависит ли оно от материальных вещей или рождается внутри нас? Существуют ли техники, способные привести женщину к состоянию счастья? Как наполнять все вокруг себя светом и созиданием?
Как по-настоящему полюбить и простить себя за прошлые ошибки, уверенно идя дальше? В этом им помогает Полина Бирюкова, выпускница программ «Путь женщины» и «Перезагрузка Прошлого». Запись прямого эфира от 21 ноября 2019 года.


«Евровидение-2019»: смотрим, слушаем, болеем!

Размер: 51.5 MБ
Загрузок: 7852


Май - это месяц, когда во все города нашей страны начинает активно стучаться лето. Время, когда мы с нетерпением ждем звонких и певучих трелей Последнего звонка. И, конечно, это самый подходящий момент узнать, какие музыкальные хиты будут звучать летом, создавая нам настроение. 14, 16 и 18 мая в городе Тель-Авиве проходит 64-й конкурс песни «Евровидение». Три ярких, насыщенных конкурсных дня, 41 страна-участница и море красивой музыки - всё это уже захватывает Европу, Австралию, да и весь мир! Вместе с редактором «Радио ВОС» Ольгой Лапушкиной вспоминаем, как Россия вошла в историю этого музыкального состязания. Говорим о том, какие участники могут претендовать на победу в этом году, и рассуждаем, что же такое «Евровидение» - конкурс песен и музыки или шоу нестандартных образов и политики? Запись прямого эфира от 16 мая 2019 года.


Социальные сети: забавы ради или пользы для?

Размер: 49.3 MБ
Загрузок: 8468


Ни одна идущая в ногу со временем девушка уже не представляет свой день без просмотра новостной ленты Фэйсбука, Вконтакте или Инстаграма. Если несколько лет назад соцсети больше были похожи на книгу автобиографических портретов и зарисовок, то сейчас за пару кликов в них можно найти без преувеличения всё: от нового рецепта до современной образовательной программы. Каким контентом наполнять свою страницу, чтобы её читали как можно больше пользователей? Чем заинтересовать аудиторию и привлечь её внимание? Как написать текст поста или объявления эффективно, ёмко и красочно? Этими и другими секретами делится копирайтер и блогер Ирина Трочина. Запись прямого эфира от 18 апреля 2019 года.


Дети и хобби

Размер: 50.1 MБ
Загрузок: 8400


В современном мире существует множество различных секций и дополнительных занятий для детей. Танцы, музыка, детский модельный бизнес, и даже детский театр. Говорим о том, как не ошибиться, отдавая ребёнка в ту или иную секцию. Стоит ли прислушиваться к мнению маленького исследователя или исходить из своих возможностей, опыта и интересов. У нас в гостях Светлана Барсукова, педагог-психолог, мама юной модели и певицы. Запись прямого эфира от 21 марта 2019 года.


Защитницы защитников

Размер: 49.8 MБ
Загрузок: 8634


Февраль - холодный и ветреный месяц. Иногда его снежные бураны и вьюги просто не оставляют надежды на тепло и спокойствие. Но так случилось, что именно в феврале мы говорим самые тёплые слова нашим мужчинам, поздравляя их с Днем защитника Отечества. Гостьи этого выпуска программы рассуждают о том, как важно стать опорой в жизни тем, кто защищает нас каждую секунду и как поддержка женщины даёт силы не только для подвигов в бою, но и для решения непростых задач, не связанных со службой, о том, что значит быть тылом для своего любимого. Запись прямого эфира от 21 февраля 2019 года.


ЗОЖ – легко или нет?

Размер: 49.7 MБ
Загрузок: 9167


Одна из самых активно обсуждаемых тем в разговорах между девушками – поддержание себя в форме. Как сделать выбор между строгой диетой и незначительными ограничениями в питании? Что предпочесть: тренировки в спортзале или физическую нагрузку дома? Как составить адекватный рацион на каждый день и не корить себя за вкусное калорийное пирожное? Есть ли универсальные секреты, которые помогут всегда быть в форме? Обсуждаем эти вопросы с фитнес-тренером, автором персональной программы питания Инной Балушкиной. Запись прямого эфира 31 января 2019 года.


Праздники января

Размер: 53.2 MБ
Загрузок: 9273


В январе мы отмечаем долгожданные праздники – Новый год и Рождество! И даже после того как новогодние каникулы заканчиваются, праздники продолжаются, ведь есть ещё старый Новый год. А затем можно искупаться в ледяной воде на Крещение. И в довершение Татьянин день, который тоже стал уже народным. Говорят, что праздники мы себе устраиваем в жизни сами. Так ли это, девушки обсуждали в этом выпуске программы. Запись прямого эфира 22 января 2019 года.


Страницы: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 

© Все права защищены. КСРК ВОС
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
(499) 943-27-01
Наш адрес: 125252, г. Москва, ул. Куусинена, 19а
здание КСРК ВОС