О насПрограммыНаши гостиНовостиСотрудники и авторыДокументыRSSСсылкиФотоКонтакты
Увеличить шрифт  |  Уменьшить шрифт Контрастная версия

Доступное преображение


Советы для лета

Размер: 40.2 MБ
Загрузок: 143


Лето представляет большие возможности для укрепления здоровья. Люди проводят много времени на свежем воздухе, у воды. При этом нередко забывают о мерах предосторожности. Гость выпуска, врач Ксения Иванова, даёт советы, как сохранить здоровье в эти месяцы. Запись прямого эфира от 5 июня 2019 года.


Худеем к лету

Размер: 40.7 MБ
Загрузок: 213


Статистика утверждает, что 19% из тех, кто сидит на диете, действительно худеют и удерживают свой результат в течение длительного времени. 34% людей полнеют. Остальные остаются при своём весе. Многие прибегают к диетам именно весной. Стимулом, разумеется, является приближающейся пляжный сезон. Экспертом в передаче выступила врач Ксения Иванова. Запись прямого эфира от 8 мая 2019 года.


Основа базового гардероба

Размер: 40.5 MБ
Загрузок: 175


Даже имея множество одежды, мы зачастую сталкивается с банальной проблемой: нечего надеть. Все хотят быстро одеться утром и ощущать себя комфортно на протяжении всего дня. Достичь этого значительно проще, когда вещей немного, но таких, которые выручат в любой ситуации. Такая одежда служат основой базового гардероба. Именно о ней и идёт речь в этом выпуске программы. В качестве эксперта выступила имиджмейкер Ирина Аверина. Запись прямого эфира от 10 апреля 2019 года.


© Все права защищены. КСРК ВОС
ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
(499) 943-27-01
Наш адрес: 125252, г. Москва, ул. Куусинена, 19а
здание КСРК ВОС